ПОДПИШИСЬ НА Твое здоровье!

Авитаминоз

test1

АВИТАМИНОЗ – болезнь  или патологическое состояние, связанное с недостатком витаминов в организме.

Причины возникновения авитаминоза:

- несбалансированность питания, т.е. недостаток витаминов в рационе человека;

- плохая усвояемость витаминов: витамины вместе с пищей поступают в достаточном количестве, но вследствие каких-либо нарушений в работе организма не усваиваются и возникает авитаминоз;

- поступающие в организм витамины разрушаются какой-либо инфекцией еще до того, как организм успевает их усвоить.

Клинически различают моноавитаминозы и полиавитаминозы: авитаминоз, обусловленный недостатком одного витамина, называется  моноавитаминозом. Авитаминоз, обусловленный недостатком одновременно нескольких витаминов, называется полиавитаминозом.  

Моноавитаминозы дают обычно хорошо очерченную и характерную картину: к ним можно отнести, например, куриную слепоту (авитаминоз А), пеллагру (авитаминоз РР), цингу (авитаминоз С), рахит (авитаминоз D).

Картина полиавитаминозов не столь единообразна, более вариабельна. Нередко наблюдаются одновременно невроз эпидермиса, полиневриты, склонность к кровоизлияниям, упорные поносы, другими словами – комбинация признаков различных авитаминозов.

Признаки начальных стадий авитаминоза:

- Шелушение кожи: трескаются или шелушатся губы, внезапное появление угревой сыпи, трещинки и язвочки в уголках рта.

- Слоятся ногти: авитаминоз приводит к тому, что ногти становятся тусклыми и ломкими, а средства  по уходу за ними не спасают положение. Бледность ногтевой пластины, появление на ней ямочек, полосок или пятен – также очевидные признаки авитаминоза.

-Выпадение волос,  а также – ломкость, неожиданное появление перхоти,  язвочек и прыщиков на коже головы или ее постоянный зуд

- Ухудшение зрения, особенно в сумерках. Авитаминоз – частый виновник покраснения и припухлости век, зуда и выделений из глаз, частых воспалительных заболеваний глаз. Непереносимость яркого света, бликов, двоение в глазах и даже развивающаяся катаракта – причиной вех этих неприятностей также может быть авитаминоз.

-Кровоточивость десен, а также язвочки на щеках и языке, повышенная чувствительность зубов, сильный налет на языке;

- Опухание суставов, онемение, боль в мышцах, судороги и плохая координация движения тоже могут оказаться симптомами авитаминоза.

- Неприятный запах тела, мышечная слабость, неприятные ощущения в суставах, мерзлявость.

- На нехватку витаминов реагирует и наша нервная система. Невозможность сконцентрироваться, бессонница, апатия, депрессия раздражительность, недостаток энергии, постоянная раздражительность  – все это может быть признаками авитаминоза.

Лечение авитаминоза: обратись к врачу, чтобы установить истинную причину возникновения авитаминоза. Сбалансируй питание или начни принимать витамины, если авитаминоз вызван несбалансированным питанием. Пройди курс лечения, если причина авитаминоза - плохая усвояемость витаминов или их разрушение какой-либо инфекцией, попавшей в организм.

Профилактика авитаминоза: сбалансированное питание, введение в рацион при соответствующих симптомах повышенных доз витаминов. Например, введением аскорбиновой кислоты удается быстро и полностью устранить симптомы цинги. Витамин А устраняет в течение 2 – 3 дней куриную слепоту.

 

В блогах / Астма

Свирид Опанасович,
дослідник

Авитаминоз и его последствия комментарии (7)
Аллергические заболевания среди детей в настоящее время широко распространены, постоянно растет их количество и тяжесть течения. Это связано в первую... читать дальше

Свирид Опанасович,
дослідник

Авитаминоз и его последствия комментарии (7)
Аллергические заболевания среди детей в настоящее время широко распространены, постоянно растет их количество и тяжесть течения. Это связано в первую... читать дальше
© ООО "Эдипресс Украина", Edipresse Ukraine, 2008. Все права защищены. Использование и перепечатка материалов edinstvennaya.ua возможны только с письменного разрешения редакции. Контактная информация: tel. +38(044)4989880 fax. +38(044)4989881 Технические вопросы, организация, сотрудничество - online-readers[sobaka]edipresse.com.ua (обязательно указывайте ресурс). По вопросам размещения рекламы - online-sales[sobaka]edipresse.com.ua
Красота / стиль | Стиль жизни | Дом | Кухня | Дети | Звезды | Любовь | Здоровье | Контакты | Рекламодателям | Карта проезда | Подписка | Купить журнал