ПОДПИШИСЬ НА Твое здоровье!
Зачем ребенку айкидо?

Зачем ребенку айкидо?

Айкидо благоприятно влияет на характер и успеваемость детей в школе, а также тренирует тело.

Смысл и значение айкидо отражены в иероглифах: «ай» – гармония, «ки» – энергия, внутренняя сила, «до» – путь, дорога.

Основателем айкидо считается Морихей Уешиба (1883 – 1969 гг.), выдающийся будока (знаток воинских искусств), гениальный мастер техники и выдающийся религиозный философ. Основная отличительная черта айкидо: отсутствие агрессии и насилия.

Главная идея  айкидо звучит так: «Обрати агрессию противника против него самого».

Айкидо  самым удивительным образом меняет не только тела детей, которые начинают заниматься айкидо, но и их мировоззрение.

Секрет – в особенностях технических приемов, которые состоят из целой гаммы разнообразных, довольно изысканных движений, подчиняющихся законам динамики и гармонии.

Как айкидо влияет на характер детей:  много примеров, когда пассивные подростки после того, как чего-до достигали на татами, становились в классе неформальными лидерами.

И достаточно часто, мальчики, занимаясь айкидо, принимают решение сдавать экстерном экзамены сразу за десятый и одиннадцатый класс, а затем успешно поступают в вузы. Им помогают выработанное умение сопоставлять и анализировать, концентрироваться на главном и не распыляться по мелочам.

Поначалу всем мальчишкам кажется, что стоит чуток потренироваться, и они смогут играючи легко всех раскидать, как киношные супермены. Но эти иллюзии быстро рассеиваются. Становится понятно, что для достижения даже небольших результатов нужно много и настойчиво работать, причем систематически. Например, легендарный Джеки Чан учился искусству айкидо с 8 до 18 лет, причем тренировки происходили трижды в день. Так что без терпения и упорства наивно надеяться на грандиозные свершения. Это - о больших достижениях  в айкидо.

Но есть ведь и мини-победы: например, мальчик, который на первых тренировках с трудом отжимается от пола  два-три раза, спустя пару месяцев занятий с легкостью отжимается до 30 раз и больше. А со временем максимальное количество отжиманий может достичь 125 раз без остановки.

Занятия айкидо мы начинаются с разминки, растяжек, дальше идут силовые упражнения. В айкидо, как и в дзюдо, партнеры постоянно находятся в контакте. И ребята очень быстро понимают, что для настоящей победы нужны взаимодействие и сотрудничество, умение постоянно вести диалог, а не стремление к преобладанию. Это не означает, что нужно постоянно поддаваться – просто необходимо хорошо чувствовать контакт и четко ловить момент, когда партнер атакует. Это своего рода игра, но игра опасная, требующая предельного внимания и сосредоточенности.

Очень важно! В айкидо нет атаки в том понимании, в котором она существует в подобных видах борьбы, так как приемы используются не для нападения, а для защиты.

Девочки занимаются айкидо на равных с мальчиками, причем зачастую даже с большим упорством. Приобретенные навыки помогают им лучше чувствовать свое тело, они становятся более уверенными в себе, обретают внутреннюю гармонию. К тому же они всегда сумеют постоять за себя!

 

Опрос

Что Вам больше всего нравиться делать в свободное время?

© ООО "Эдипресс Украина", Edipresse Ukraine, 2008. Все права защищены. Использование и перепечатка материалов edinstvennaya.ua возможны только с письменного разрешения редакции. Контактная информация: tel. +38(044)4989880 fax. +38(044)4989881 Технические вопросы, организация, сотрудничество - online-readers[sobaka]edipresse.com.ua (обязательно указывайте ресурс). По вопросам размещения рекламы - online-sales[sobaka]edipresse.com.ua
Красота / стиль | Стиль жизни | Дом | Кухня | Дети | Звезды | Любовь | Здоровье | Контакты | Рекламодателям | Карта проезда | Подписка | Купить журнал